阳光成长心理健康教育实施方案范文

　　活动来源：

　　生活是孩子们学习的大课堂，让孩子们在生活中学习，在生活中成长，教师应关注孩子成长中的特殊生理现象，根据孩子的需要，生成丰富的教学活动。由于幼儿生活经验缺乏，他们对于牙齿的保健常识知之甚少。同时，由于家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导十分少，有的还会出现指导不科学的状况，使得有些幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理，遇到各种牙病也不愿意理解检查和治疗。其实，换牙是每个孩子务必经历的一个过程，它标志着小朋友的成长。针对这一现象，我生成了本次活动，帮忙幼儿正确认识这一生理现象，了解牙齿的保健常识，使幼儿坦然应对换牙、护牙，并初步养成良好的卫生习惯。

　　活动目标：

　　1、了解换牙的过程，明白换牙时要注意的问题。

　　2、巩固正确的刷牙方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

　　3、体会换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。

　　活动准备：

　　镜子；各种饼干；纸；笔；牙刷；牙膏；杯子。

　　活动过程：

　　一、了解牙齿的形状

　　1、猜谜语引入主题：“健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”

　　2、用小镜子照口腔，观察自己牙齿的形状，把它画下来。

　　3、展示牙齿形状，结合交流，认识门牙、尖牙、磨牙。

　　4、请幼儿品尝饼干，提问：你们是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形状和不同位置的牙齿，有不同的作用）

　　5、牙齿除了吃东西，还有什么作用？

　　小结：牙齿的形状是大大小小，有粗有细的，排列得很整齐，不同形状的牙齿有不同的作用，牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物，还能帮忙我们正确地发音，说话清楚。

　　二、交流换牙的感受

　　比较观察：

　　1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴，看看他们的牙齿有什么不一样，引出“换牙”的概念。

　　2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。

　　讨论：为什么要换牙？换牙时该怎样办？

　　小结：小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实，换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历，让你们真的长大了！

　　三、认识恒牙和乳牙

　　幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》，透过故事了解乳牙和恒牙，了解换牙时的正确行为。

　　四、探究：刷牙

　　1、小实验：老师先请幼儿品尝饼干，然后请幼儿拿出镜子照照：你发现了什么？

　　2、我们只吃了一小块饼干，牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理，这些残渣对牙齿有什么影响呢？

　　3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程：用水杯接一杯水，先在牙刷上挤点牙膏，再喝一口清水漱口，然后开始刷牙，将牙膏泡沫吐出来，最后喝水将嘴漱干净。

　　4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙，教师注意指导方法不正确的幼儿。

　　小结：换牙时期是十分重要的，期望小朋友记住正确的刷牙方法，还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查，让镜子成为你护牙的小帮手。

　　活动延伸：

　　争做护牙小明星：请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的状况，每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多，谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿，成为健牙小明星。

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　　一、本课的地位和现实意义：

　　情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

　　二、教学目标

　　1、情感态度价值观目标：

　　（1）懂得自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

　　（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　　（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　2、能力目标：

　　逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地自己的情绪。

　　3、知识目标：

　　(1)了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。

　　（2）明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

　　三、教学重点、难点

　　（1）教学重点：明确情绪的含义和特点

　　（2）教学难点：学会情绪的方法和树立保持乐观健康的心态

　　四、课时安排

　　本框体安排两个课时，第一课时为情绪”万花筒“，第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。 3.教学过程 新课导入：情景导入

　　假如今天是你的生日，你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服，此时你是什么心情？你穿着衣服走在街上，一辆车从你身边疾驰而过，溅了你一身的泥水，现在你的心情又是怎么样的呢？如果这辆车不仅溅了你一身泥水，还差点撞到你，那你的心情又是什么样的？ 新课讲授

　　（一）情绪“万花筒”

　　①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢？现在就请大家阅读课本，找出情绪的含义。 师总结：情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。

　　②人的基本情绪。提问：有没有同学知道人的几本情绪有哪几种？ 师总结：人的基本情绪种类只有四种一一喜、怒、哀、惧 ③情绪的多样性 活动：分为四个小组，分别说说与喜、怒、哀、惧相关的词语 ④情绪的复杂性：随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。

　　请同学说说有没有什么事情是让你同时拥有好几种情绪。

　　（二）我的情绪我做主

　　①情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。太过于乐观的情绪会造成我们放松警惕，其结果往往会适得其反；太过于悲伤的情绪会让我们丧失信心，磨灭我们的斗志。

　　②我们需要调试我们的情绪，那我们的情绪能不能调试呢？其实调适情绪并没有我们想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。

　　③既然情绪需要调试，并且情绪也可以调试，现在我们就来看看我们应该怎么来调试情绪，有没有同学能说说自己平时都是怎么调试情绪的？

　　师总结：我们一起来看看课本上教大家怎么调试情绪的

　　第一：输入自我的意识。具有自我的意识是开始驾驭自己的第一步。只有我们自己想要自己的情绪，那么情绪的方法对我们才有效果。

　　第二：转换角度看问题。些不合理的想法常常会使我们产生情绪困扰。如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。下面我们一起来看一个例子。 王大伯有两个儿子，大儿子是开染坊的，专门染布；小儿子是卖雨伞的。每天只要是晴天的话，王大伯就会想：今天小儿子的雨伞又卖不出去了，如果是阴天或者下雨的话，王大伯就会想今天大儿子的布又卖不出去了。假如你是王大伯，对这件事情你会怎样从别的角度去想呢？

　　第三：用行动自己的情绪。刚才同学们说的自己情绪的方法很多都是用行动来自己的情绪。用行动自己的情绪吗，我们有很多的方法。

　　（三）保持乐观健康的心态

　　①情绪是与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。即使是遇到挫折和困难只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同学能给大家说说你觉得保持乐观健康的心态有说呢么意义？

　　师总结：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

　　②故事接龙：在一所医院的一个病房里，住着两位病人，甲病人经过一段时间的治疗，已经痊愈；乙病人由于病情严重，医院也为力，只能让他回家休养。这两个病人在同一天出院，但由于医生的疏忽，把这两个病人的病历抄写反了，也就是说甲拿到的是乙的病历，乙拿到的是甲的病历。现在就请大家开动脑筋，想想这两位病人回家以后的事情，让我们把这个故事接下去。

　　③既然我们知道了保持乐观健康的心态的重要性，我们现在就一起来学习怎么保持这种心态。

　　第一：树立积极健康的生活态度。一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱。

　　第二：勇敢面对挫折和失败。我们难免会遇到挫折与失败，面对这种情况，我们应该坚定的对自己说：我相信我经过努力一定能行，我是非常优秀的。

　　第三；学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。

　　（四）总结

　　我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩!

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　　一、指导思想

　　一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的'哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。

　　二、目的意义

　　1、懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。

　　2、身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。

　　3、情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。

　　三、具体措施、活动内容及安排

　　(一)各方面具体措施

　　1、培养良好的日常健康行为

　　(1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。

　　(2)养成穿脱整理衣服得好习惯

　　(3)知道正确得站、坐、行、睡等姿势。

　　(4)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡。

　　(5)知道保持玩具得整洁，会整理玩具。

　　2、形成初步的健康、营养饮食习惯

　　(1)情绪愉快、会进餐，不挑食。

　　(2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别。

　　(3)按时进餐，保持清洁。进餐习惯好

　　(4)关心周围环境得卫生。

　　3、了解身体生长的知识，懂得保护自己的身体

　　(1)五官得保护及功能的了解。

　　(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握。

　　(3)用眼的卫生

　　(4)探索生命现象的兴趣。

　　4、了解日常生活中安全知识技能，知道自救及应付意外事故的常识。

　　(1)了解应付意外事故的常识，具有基本的求生技能

　　(2)日常生活中安全常识与规则的了解及遵守。

　　(3)有关安全标志的认识，交通规则的遵守，自我保护意识的初步形成

　　5、具有良好的情绪，健康心理

　　(1)能够与同伴共同生活友好相处。

　　(2)情绪愉快，知道快乐有益于健康。

　　(3)不怕困难，愿意克服困难。

　　6、养成初步的体育锻炼意识

　　(1)积极参加体育活动的兴趣。

　　(2)练习身体活动的知识与技能。

　　(3)身体素质的练习。

　　(4)基本体操何队列队形的练习。

　　(二)具体每月安排(如下表格)

　　九月份

　　1、晨间谈话：我会主动喝水保护五官

　　2、9月20日爱牙日教育活动――换牙庆祝会

　　十月份

　　1、晨间谈话：节约粮食、不挑食的教育我不怕困难

　　2、口腔保健、服蛔虫药

　　3、10月30日世界保健日主题活动

　　4、泡泡、漂漂、晾起来

　　十一月份

　　1、晨间谈话：快乐的我我知道的安全标志

　　2、幼儿自我服务能力比赛

　　3、“119”消防安全活动日教育――-着火怎么办

　　4、不独自去河边

　　十二月份

　　1、晨间谈话：我会保护自己我会整理自己的物品

　　2、少林效弟子

　　3、新年主题活动――绿色祝福你、我、他

　　4、葵花子旅行记

　　一月份

　　1、晨间谈话：我们爱锻炼

　　2、胖胖和瘦瘦

　　3、旅游路上

　　幼儿园心理卫生健康教育工作计划5

　　一、指导思想：

　　以新《纲要》为工作指南，落实《纲要》中保教合一、保教并重的指导思想，紧紧围绕园务计划，坚持以人为本，不断提升服务质量，提倡最优化管理，提高保教质量。

　　二、工作目标：

　　1、把孩子的健康安全工作放在首位，强化安全防范意识，确保幼儿安全。根据幼儿身心发展的特点，加强安全健康教育，提高幼儿对安全健康的认识，把健康教育渗透到幼儿的一日生活中。

　　2、加强保育员及后勤队伍建设，增强保教人员的服务意识，规范各类物品的进出库制度，确保各项保教工作落到位，做得实。

　　三、主要工作：

　　(一)优化后勤工作人员队伍，制定各项制度不断增强保教人员的服务意识。

　　1、加强保育人员的培训与教育，以《保育员一日工作规范》为指导，制定考勤、卫生消毒等工作制度，使保育工作细化、量化，增强工作责任心，每天的工作中体现“勤”、“快”、“好”三个字，积极主动做好各项幼儿园规定的清扫与消毒整理工作，协助班级老师共同完成教育任务。

　　2、加强安全教育，开学初学习各项安全管理细则，牢固树立保教人员的安全意识，开展各项活动培养幼儿的自我保护意识与能力，把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

　　3、加强环境卫生检查，实行包干区卫生检查细则，在保干区内要求做到无纸屑、果壳、垃圾等，教室内无灰尘、蛛网，清洁完好，物品放置有序，特别是幼儿的储物柜，要求衣物食品分类摆放，干净整洁。

　　(二)扎实有序地抓好幼儿园的卫生保健工作。

　　1、保健制度的建立和实施，要以幼儿生理、心理发展需要为依据。在各项制度基础上，结合我园的实际情况进行适当的调整。使制度更加符合实际情况，真正发挥其作用。

　　2、加强保健工作的检查力度，特别是加大全托幼儿生活的护理、健康状况及卫生消毒情况的不定期抽查，落实保健制度，使各项内容真正做到深入人心。自觉执行好各项制度。

　　3、重视提高保健人员的理论水平并能结合本园实际情况制定保健计划。通过保育员业务学习及考核，提高保育人员的护理知识和水平。

　　4、对身体出现异常的幼儿，要及时与家长取得联系，认真分析原因。寻找解决问题的办法。

　　5、通过宣传窗、家园栏、家教讲座等联系方式做好幼儿保健工作的宣传。

　　6、合理制定幼儿食谱，确保幼儿营养和生长发育需要。

　　7、坚持做好卫生消毒工作，做好记录，并开展定期与不定期的检查工作。

　　8、加强秋冬季幼儿传染病的预防工作，把幼儿传染病发病率控制在最低限度。

　　9、做好工作资料收集。

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　　一、指导思想

　　立足我市疫情防控工作实际，坚决防范疫情向校园蔓延，切实保障广大师生身体健康和生命安全，全面落实立德树人根本任务，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

　　二、主要工作目标

　　一根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

　　二立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

　　三提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　四对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　三、具体做法：

　　1、学校心理健康教育队伍建设

　　学校成立以班主任担任心理健康教师为主，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。在教师中开展了新冠肺炎疫情防控心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。

　　2、线上防疫教育

　　通过线上教学开展防疫教育，对学生及家长的健康理念和传染病防控知识的宣传，增强自我防护意识和能力；教育学生养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式，打造干净整洁的生活环境；严格遵守疫情防控规定，自觉“宅”在家，截断病毒传播的途径；引导学生及家长不信谣、不传谣，保持积极乐观、理性平和的良好心态，坚定战胜疫情的信心。

　　开展《疫情防控健康教育》活动，布置做好疫情宣传工作，鼓励学生传唱防疫儿歌，通过绘画、手抄报、日记、作文等形式宣传防控科普知识，讲述身边的感人故事。各班收集相关图片上传至班主任工作群。

　　3、个别辅导

　　个别辅导：对个别心理有问题的同学单独电话找谈话，对谈话内容还进行了记录，跟踪，直至问题的解决。

　　4、心理测试

　　通过心理测试，开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要，选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格，开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。

　　5、家校共育

　　利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。