有些孩子咳嗽时，往往会感到咽部不适，总有异物感，咽不下又吐不出来，甚至引起干呕症状；有时候吐出黏稠痰液还会引起恶心，这类情况通常与慢性咽炎有关。还有一些孩子，咳嗽日久或咳嗽较为剧烈时，也会有恶心感，甚至是发生呕吐等消化道症状，这类症状常见于急性支气管炎和支气管肺炎。出现这些情况，家长一定要注意给予孩子合适的饮食和照护。
饮食调养
俗话说“药补不如食补”，用食物来缓解咳嗽、恶心可谓是很好的防治措施。这样既能让孩子避免药物的副作用，还能给孩子补充营养。
饮食应以清淡、易消化的食物为主，有呕吐症状时可食用半流质或流质食物。
遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食，加剧肠胃负担。
多喝水，以湿润嗓子，缓解咳嗽，但一次性喝水不能太多，否则会加重恶心感。
避免给孩子吃生冷、油腻、辛辣燥热的食物，以防造成喉部和肠胃不适，加剧咳嗽和呕吐。
桂花甘草姜茶
做法：取适量甘草、桂花、甘姜、盐。将甘草、甘姜、桂花、适量清水放入砂锅中，大火煮约5分钟至析出有效成分，关火闷5分钟；放入少许盐，搅拌至盐完全溶化，盛出放置一会儿后饮用即可。
功效：桂花具有化痰以及祛瘀的作用；甘草有解毒、祛痰等功效，能补脾益气、滋咳润肺；甘姜能解表散寒、温中止呕。孩子咳嗽、痰多、恶心时食用，能止咳止呕。此方不适合干咳、热咳者。
按摩调理
尺泽穴归属“手太阴肺经”，有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用，对咳嗽、气喘、支气管炎、咽喉肿痛、小儿吐泻等都有良好的治疗作用。家长可常为孩子按摩该穴。
定位：尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
操作：用拇指指腹弹拨尺泽穴100～200次。对侧以同样的方法操作。
生活照护
孩子咳嗽恶心、想吐时，家长要想办法排除可能会加剧咳嗽或者引起呕吐的因素，为孩子的健康树立一道安全屏障。此外，如果孩子出现呕吐，应该要及时采取措施，以防气道堵塞影响呼吸，或进一步刺激，引发下一轮呕吐。
1.平时注意孩子的口腔卫生，保持其口腔的清洁，减轻恶心感；呕吐完让其用温开水漱口，呕吐物非常难闻时，应让孩子刷牙。
2.保持室内空气新鲜、流通，适当通风透气，避免煤气、尘土、二手烟、油烟等对呼吸道的刺激，防止其引发咳嗽和恶心。
3.孩子恶心或呕吐时，家长可试着分散孩子注意力，发生呕吐时，家长应及时清理呕吐物，保持孩子侧卧位，以免孩子窒息。