症状
乳腺癌的发生与遗传、年龄、生育史、乳腺疾病史皆有关系，有乳腺癌家族史的女性、高龄女性、30岁以后才首次怀孕或从未怀孕的女性、曾经患有良性乳腺疾病的女性是乳腺癌的高发人群，应积极预防乳腺癌。早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，随着病情的发展，会出现乳腺肿块、乳头溢液、乳房皮肤“酒窝征”、乳头回缩、腋窝淋巴结肿等典型体征。
日常生活调养
1.积极治疗乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等良性乳腺疾病。
2.养成良好的生活习惯，保持轻松愉悦的心情，坚持运动锻炼，积极参加社交活动。
3.不乱用外源性雌激素，维持内分泌系统平衡。
4.保持良好的饮食习惯，做到饮食均衡、清淡少盐，多吃新鲜、天然的食物，少吃过度加工、含有多种添加剂的食物。
偏方
菜花的营养比一般蔬菜丰富，它所含的索弗拉芬可以刺激细胞制造Ⅱ型酶，这种活性酶具有非常强的抗癌作用，可以降低胃癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病率。
将菜花与同样有抗癌防癌功效的芦笋一起煮汤食用，可以增强机体免疫力，排出体内毒素，有效预防乳腺癌等恶性肿瘤。
芦笋菜花
原料：山药200克，菜花、芦笋、番茄各150克，高汤、姜片、香油、盐各适量。
做法：
1.将番茄洗净，去皮，切块；将山药去皮，切成条状；将芦笋洗净，切段；将菜花洗净，切成小朵。
2.将山药、菜花、芦笋、番茄、姜片放入高汤中煮15分钟，关火，食用前加入香油、盐调味即可。
特别提示：菜花切好后不宜久放，烹调时间也不宜过长，以免抗癌成分严重损失。