胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

少油少盐，家常做法，健康又下饭，百吃不厌

不知道怎么了，大腿根部连着大腿一动就疼，走路扯着疼，盘腿也疼，一直想着是不是要去医院检查看看，但一直也没去，现在挺害怕去医院检查的，生怕查出什么重病。主要也是没有整块的时间去医院，准备等孩子放假了再去吧。

有了孩子似乎时间都是碎片化的，加上孩子中午还要接回来，即便我没有上班也挺忙的。加上我现在真的特别容易累，不知道是不是身体太虚了，总是想躺着，特别是容易困，似乎睡不够的样子。

最近苋菜上市了，我看了一下需要8元一斤还挺贵的，我买了半斤尝尝鲜，给孩子买了一只鸽子准备炖汤，她最近吵着要减肥，其实也就嘴上说说，昨晚晚自习下课让我带她吃了烧烤呢，我想着她减肥的口号应该结束了。

皮条干加点辣椒炒一炒还是挺下饭的，我最近发现皮条干还是用辣点的青椒炒好吃，加一点猪油更香了。

鸽子清洗干净，再用盐把表皮搓干净，加点清水，三片姜炖入味，最后加盐提味就可以喝了。

苋菜洗干净，用猪油炒软加点蒜泥炒入味，最后加盐提味就可以出锅了

简单的食村，用心烹饪，家常菜也能吃出仪式感